{"id":11322,"date":"2025-10-05T20:05:27","date_gmt":"2025-10-05T18:05:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/?p=11322"},"modified":"2025-10-05T20:05:27","modified_gmt":"2025-10-05T18:05:27","slug":"la-nostra-veu-una-relacio-adulta-afectiva-dintimitat-sana-es-horitzontal","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/la-nostra-veu-una-relacio-adulta-afectiva-dintimitat-sana-es-horitzontal\/","title":{"rendered":"La Nostra Veu. \u201cUna relaci\u00f3 adulta afectiva d\u2019intimitat sana \u00e9s horitzontal\u201d"},"content":{"rendered":"<div class=\"content_subtitle\">\n<p><em>El p\u00f2dcast de La Nostra Veu, amb Al\u00edcia Ripoll\u00e9s i Sara Jort, aborda com detectar senyals de control, gestionar l\u2019ansietat i parlar de l\u00edmits, amb mirada de g\u00e8nere, impacte de la pornografia i eines pr\u00e0ctiques per a relacions m\u00e9s saludables<\/em><\/p>\n<\/div>\n<h4 class=\"content-share\"><a href=\"https:\/\/www.diarilaveu.cat\/societat\/video-una-relacio-adulta-afectiva-dintimitat-sana-es-horitzontal-607301\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Josan Piqueres<\/a><\/h4>\n<div>\n<p style=\"text-align: justify;\">El nou episodi de <a href=\"https:\/\/www.diarilaveu.cat\/societat\/podcast-com-detectar-ansietat-i-control-en-relacions-afectivosexuals-607245\/\" data-type=\"post\" data-id=\"607245\">\u201cLa Nostra Veu\u201d<\/a> de <em>Diari La Veu del Pa\u00eds Valenci\u00e0<\/em> ha posat el focus en com es construeixen (i es trenquen) les relacions afectivosexuals, amb especial atenci\u00f3 als senyals d\u2019ansietat, control i manca de simetria dins la parella. Les convidades han sigut la psic\u00f2loga sanit\u00e0ria i formadora <strong>Al\u00edcia Ripoll\u00e9s<\/strong>, especialista en viol\u00e8ncia de g\u00e8nere i educaci\u00f3 afectivosexual, i <strong>Sara Jort Povea<\/strong>, psicoterapeuta (Gestalt), psic\u00f2loga sanit\u00e0ria i docent, amb treball espec\u00edfic en salut sexual i reproductiva i visi\u00f3 de g\u00e8nere.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/j-AvrHqOHR8?si=ceDrr5IJ2MojExvQ&amp;start=121\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<h2 id=\"quan-l-ansietat-i-els-mandats-de-genere-travessen-el-vincle\" style=\"text-align: center;\"><\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.ivoox.com\/player_es_podcast_2357474_zp_1.html?c1=c15d50\" width=\"100%\" height=\"400\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ripoll\u00e9s va situar l\u2019origen de moltes conductes invasives en la combinaci\u00f3 d\u2019<strong>incertesa<\/strong> i <strong>socialitzaci\u00f3 de g\u00e8nere<\/strong>: \u201cQuan tenim ansietat i tensi\u00f3 ens precipitem; per\u00f2 no \u00e9s nom\u00e9s aix\u00f2: hi ha un component de g\u00e8nere. La societat romantitza la insist\u00e8ncia i l\u2019assetjament, i s\u2019atorga als homes la responsabilitat de \u2018portar la iniciativa\u2019. Si no revisem aquests automatismes, podem acabar fent coses que no tocarien.\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la mateixa l\u00ednia, Jort va remarcar que aquestes accions \u201cformen part d\u2019un <strong>paradigma patriarcal<\/strong> on l\u2019espai de l\u2019altra persona s\u2019envaeix i on l\u2019amor rom\u00e0ntic maquilla actituds de control\u201d. Va afegir que, davant una situaci\u00f3 com <strong>trobar-se l\u2019ex a la porta de casa de nit, \u201ccom a m\u00ednim inquieta, i moltes dones poden arribar a sentir por\u201d<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Els dos professionals van insistir que una relaci\u00f3 sana \u00e9s <strong>horitzontal<\/strong>, no jer\u00e0rquica. Ripoll\u00e9s va advertir que el control i <strong>la viol\u00e8ncia psicol\u00f2gica \u201cno apareixen d\u2019un dia per a l\u2019altre, sin\u00f3 que escala a poc a poc\u201d<\/strong>, i que <strong>les tecnologies han normalitzat din\u00e0miques de vigil\u00e0ncia que dificulten detectar el l\u00edmit entre inseguretat i viol\u00e8ncia<\/strong>.<\/p>\n<h2 id=\"porno-mites-romantics-i-adolescencia-que-estem-aprenent\" style=\"text-align: justify;\">Porno, mites rom\u00e0ntics i adolesc\u00e8ncia: qu\u00e8 estem aprenent?<\/h2>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/show\/5Ni3SKRUwUjVR782AvIlo9?utm_source=generator\" width=\"100%\" height=\"352\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\" data-testid=\"embed-iframe\"><\/iframe><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Un altre bloc de la <a href=\"https:\/\/www.diarilaveu.cat\/societat\/un-nou-informe-alerta-sobre-lexposicio-dels-adolescents-a-la-pornografia-549790\/\" data-type=\"post\" data-id=\"549790\">conversa va abordar l\u2019impacte del <strong>consum de pornografia<\/strong> en adolescents<\/a> i joves. Ripoll\u00e9s va afirmar: \u201cLa pornografia actual \u00e9s <strong>m\u00e9s accessible i molt m\u00e9s violenta<\/strong> que fa vint anys. Veig cada vegada m\u00e9s xics amb problemes d\u2019erecci\u00f3 en cites que els importen, amb el llist\u00f3 d\u2019expectatives per les altures. I moltes xiques s\u2019hi senten <strong>for\u00e7ades<\/strong> a fer pr\u00e0ctiques que no desitgen per por de perdre la parella.\u201d<\/p>\n<h2 id=\"la-violencia-psicologica-i-la-de-control-no-es-una-cosa-que-apareix-d-un-dia-per-a-l-altre-hi-ha-un-efecte-d-escalada-alicia-ripolles\" style=\"text-align: justify;\">\u201cLa viol\u00e8ncia psicol\u00f2gica i la de control no \u00e9s una cosa que apareix d\u2019un dia per a l\u2019altre. Hi ha un efecte d\u2019escalada.\u201d \u2014 Al\u00edcia Ripoll\u00e9s<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Jort va subratllar que aquest imaginari marca les pautes de relaci\u00f3 i deixa fora qui no encaixa amb l\u2019\u201carquetip\u201d del <strong>mascle hegem\u00f2nic<\/strong>: \u201cAix\u00f2 est\u00e0 afectant com es construeixen els vincles: no parlem d\u2019intimitat i confian\u00e7a, sin\u00f3 d\u2019encaixar en estereotips que generen depend\u00e8ncia o evitaci\u00f3.\u201d<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pel que fa a les <a href=\"https:\/\/www.diarilaveu.cat\/societat\/compromis-demana-que-el-govern-espanyol-impulse-lus-de-polseres-telematiques-per-als-maltractadors-497255\/\" data-type=\"post\" data-id=\"497255\">respostes p\u00fabliques davant la viol\u00e8ncia masclista \u2014<\/a>com les polseres de geolocalitzaci\u00f3\u2014, Ripoll\u00e9s va matisar: \u201c<strong>S\u00ed a les mesures de protecci\u00f3<\/strong>, per\u00f2 <strong>encara m\u00e9s<\/strong> a la <strong>socialitzaci\u00f3 i educaci\u00f3<\/strong> per a tothom. Els mandats de g\u00e8nere tamb\u00e9 fan mal als homes i alimenten riscos i conductes de demostraci\u00f3 constant.\u201d<\/p>\n<h2 id=\"limits-comunicacio-i-llista-propia-del-que-es-innegociable\" style=\"text-align: justify;\">L\u00edmits, comunicaci\u00f3 i \u201cllista pr\u00f2pia\u201d del que \u00e9s innegociable<\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Sobre com parlar de l\u00edmits, Jort va recomanar espais \u201c<strong>tranquils i \u00edntims<\/strong>\u201d \u2014sense alcohol, sense pressa i sense p\u00fablic\u2014 per a converses profundes, i va remarcar tres claus: <strong>intimitat<\/strong> (m\u00e9s enll\u00e0 del sexe), <strong>autonomia<\/strong> i <strong>confian\u00e7a<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ripoll\u00e9s va proposar que cada persona es fa\u00e7a la seua \u201c<strong>llista pr\u00f2pia<\/strong>\u201d de necessitats i l\u00ednies roges, i va diferenciar entre <strong>temors racionals<\/strong> i <strong>irracionals<\/strong>: \u201cSi identifique ansietat, he de preguntar-me d\u2019on ve: de fets observables en la relaci\u00f3 o de ferides meues pr\u00e8vies. No puc actuar igual davant un temor amb base real que davant un que arrossega la meua hist\u00f2ria.\u201d Tamb\u00e9 va recordar que <strong>conflicte<\/strong> no \u00e9s sin\u00f2nim de ruptura: <strong>\u201cLes converses inc\u00f2modes, des de l\u2019estima i amb regularitat, s\u00f3n higiene relacional.\u201d<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Finalment, Jort va assenyalar un patr\u00f3 com\u00fa en dones en <strong>transicions vitals<\/strong> (maternitat, ruptura, perimenopausa\u2026): la <strong>desconnexi\u00f3 de l\u2019espai propi<\/strong> per prioritzar cures alienes. El consell: reservar temps a soles, cultivar desig propi i vincles no centrats en la parella. Ripoll\u00e9s ho va refor\u00e7ar: \u201cQuan una dona est\u00e0 <strong>desconnectada de si mateixa<\/strong>, sap perfectament qu\u00e8 necessita ell, per\u00f2 no qu\u00e8 necessita ella. Tornar a connectar amb una mateixa \u00e9s part de l\u2019eixida.\u201d<\/p>\n<figure id=\"attachment_11323\" aria-describedby=\"caption-attachment-11323\" style=\"width: 1200px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-11323\" src=\"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20251003_jort_psicologa_la-veu-1200x675-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1200\" height=\"675\" srcset=\"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20251003_jort_psicologa_la-veu-1200x675-1.jpg 1200w, https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20251003_jort_psicologa_la-veu-1200x675-1-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20251003_jort_psicologa_la-veu-1200x675-1-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-content\/uploads\/2025\/10\/20251003_jort_psicologa_la-veu-1200x675-1-768x432.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-11323\" class=\"wp-caption-text\">Sara Jort especialista en: psicoter\u00e0pia gestalt, psicologia sanitaria, psicoter\u00e0pia perinatal, salut sexual i reproductiva de la dona, visi\u00f3 de g\u00e8nere i doc\u00e8ncia.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El p\u00f2dcast de La Nostra Veu, amb Al\u00edcia Ripoll\u00e9s i Sara Jort, aborda com detectar senyals de control, gestionar l\u2019ansietat i parlar de l\u00edmits, amb mirada de g\u00e8nere, impacte de la pornografia i eines pr\u00e0ctiques per a relacions m\u00e9s saludables Josan Piqueres El nou episodi de \u201cLa Nostra Veu\u201d de Diari La Veu del Pa\u00eds<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11323,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"sns_share_botton_hide":"","vkExUnit_sns_title":"","_vk_print_noindex":"","sitemap_hide":"","_veu_custom_css":"","veu_display_promotion_alert":"","vkexunit_cta_each_option":"","footnotes":""},"categories":[1,3,791],"tags":[854,896,853,801,1409],"class_list":["post-11322","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticies","category-opinio","category-podcast","tag-diari-la-veu","tag-josan-piqueres","tag-la-nostra-veu","tag-podcast","tag-sara-jort"],"veu_head_title_object":{"title":"","add_site_title":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11322"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11322\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11323"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11322"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11322"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.radioklara.org\/radioklara\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11322"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}